Hola,me presento:
Soy marcelo, tengo 15 años, mido 1.68-1.70 y peso 61k... me pongo en frente del espejo y veo grasa en mi abdomen y en ves de tener pectorales tengo pechos. Estoy haciendo algo de abodiminales, algo asi como 100 por dia pero la grasa no se va, y no se como puedo eliminar los pechos, si bien no soy gordo morbido pero me gustaria poder ser delgado ¿Que ejercicios puedo hacer? ¿Que dieta me recomiendas? No tengo problema alguno para hacer ejercicios solo necesito saber que hacer
ayudame porfavor